2023年に試すべきアナルセックス用のベスト潤滑油9選

アナルセックスに関して言えば、潤滑油はお尻を持つことと同じくらい成功するために不可欠であり、つまり非常に重要です。 明確にしておきますが、指、男根、アナルセックストイなど、あらゆる種類のアナルプレイには潤滑油を使用する必要があります。 （性教育者として、私はこれを屋上から叫ぶ必要があると感じています。）しかし、過去に個人用潤滑剤を購入したことがある方ならご存知かもしれませんが、すべての潤滑剤が同じように作られているわけではありません。そして、最高の潤滑剤の1つを選択する必要があります。アナルセックスでは、お尻のプレイを良い状態から完全にオーガズムに達することができます。

一般に（少なくともある程度は）自己潤滑できる膣管とは異なり、肛門管にはこの能力がありません。 つまり、アナルセックス中の肌と肌の摩擦やシリコンと肌の接触を和らげるのに役立つ、体が作る湿り気は存在しないということです。

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市販の個人用潤滑剤を追加すると、不要な摩擦が最小限に抑えられ、肛門の開口部に何かが滑り込む感覚（またはその周囲）が痛みではなく快感に感じられるようになる、とアナルセックス教育者のアレックス・ホール氏（ボトムズ・ダイジェストの創設者）は語る。アナルセックスに優しいレシピやライフスタイルのヒントをご覧ください。

「肛門管については、スリップアンドスライドのように考えることができます」とホール氏は言います。 「『滑り台』に潤滑剤がなければ、あまり遠くまで進むことはできず、摩擦で皮膚が裂けてしまいます」と彼は言う。 しかし、滑り台に潤滑剤を塗った瞬間、関係するプレイヤーに怪我をさせることなく、道を滑り降りるのがはるかに簡単になる、と彼は言います。

「肛門管については、スリップアンドスライドのように考えることができます。 「滑り台」に潤滑剤がなければ、あまり遠くまで進むことができず、摩擦で皮膚が裂けてしまいます。」 —アレックス・ホール、アナルセックス教育者

膣洗浄は浸透性アナルセックスの前提条件ではありませんが、「洗浄はデリケートな肛門の皮膚を特に乾燥させる可能性がある」ことを考慮すると、市販の潤滑剤を使用することが*特に*重要です。「洗浄はデリケートな肛門の皮膚を特に乾燥させる可能性があるからです」 、DO、セクシュアルヘルス実践ビスポークサージカルおよびセックスケアブランドFuture Methodの創設者。 そして、乾いたお尻は、楽しいアナルプレイには敵いません。

潤滑油は、痔核やスキンタグのある人にとっても必需品です。これらの結節は、肛門管内の表面積を増やすさまざまな種類の結節を生成しており、そのため、アナルセックス中の摩擦や圧力の経験が増加します、とゴールドスタイン博士は付け加えました。

潤滑油を使用しないと、セックス中に不快感が生じるリスクが高まるだけではありません。 また、亀裂（肛門内壁の小さな裂け目とも呼ばれます）や痔などの肛門損傷のリスクも高まり、肛門微生物叢を破壊したり性感染症に感染する可能性のあるpH不均衡を発症するリスクも高まるとゴールドスタイン博士は言います。 それは、潤滑剤を使わないアナルセックスはデリケートな肛門の皮膚に微細な擦り傷を引き起こす可能性があり、それが感染病原体が血流に侵入しやすくなるからだと彼は説明する。 つまり、潤滑油の使用は、より安全なアナルセックスの一部です。

潤滑油だけでは、痛みのない快適なアナルプレイが実現しないことに注意しないのは無責任です。 良好なアナルセックスには、小さなことから始め、頻繁にコミュニケーションを取り、ゆっくりと行う必要もあるとゴールドスタイン博士は言います。 「世界中のあらゆる潤滑油を使っても構いませんが、肛門の入り口がリラックスする方法をまだ知らない場合、または現在の能力には大きすぎる何かが侵入している場合は、その潤滑油では役に立ちません。たくさんあります」と彼は言います。

初めてのアナルセックスを計画している場合は、文字通り肛門括約筋を訓練して、指、おもちゃ、またはペニスを受け入れるのに十分なほどリラックスできるように、最初にアナルトレーニングを行う必要があります。 自然な状態では、これらの筋肉は固く締められたままになるように配線されています（そのため、ズボンがボロボロになることはありません）。 しかし、そのため、要求に応じてそれらを和らげるのが難しくなる可能性があり、そこでトレーニングが役に立ちます。 肛門拡張器 (別名ディルド型の医療機器) を使用すると、肛門の皮膚を優しく伸ばしながら、お尻の筋肉を手動で緩める方法を学ぶことができます。